2020 (Monat offen) - 2025 (Monat offen)
Selbständig als Personal Trainerin & Coach
JB Personal Training
Aufgaben & Verantwortung
Meine Passion startete vor 15 Jahren mit Fitness. Zur Zeit meines Studiums trainierte ich die ersten Freunde und Familienmitglieder, wenig später während der Pandemie 2020 wagte ich den Sprung in die Selbstständigkeit - in nur wenigen Wochen geling es mir durch meine feurige und mitreißende Energie meine ersten Kundinnen im 1:1 als auch in einem eigenen Gruppenformat zugewinnen.
Online als auch offline durfte ich 100te von Menschen zu mehr Gesundheit verhelfen. Das Besondere: im Durchschnitt blieb jede Kundin über 14 Monate im Programm.
Meine Angebote und Produkte fokussierten sich auf folgende Inhalte:
- Trainings für Kraftaufbau, Regeneration oder Ausdauer (HIIT, Yoga, Pilates, Mobility)
- Individuelle Ernährungsberatung
- Mindset Coaching und innere Arbeit für Blockaden und Muster
- Routinierte Bewegung durch feste Termine, die Spaß machen
- Roh-Cacao Ritual mit Yoga für mehr Ruhe und Klarheit
Durch meinen Mut habe ich gelernt, dass ich alles schaffen kann. Für mich steht immer die Person im Mittelpunkt, ihr zu zeigen, dass Sie/Er die Möglichkeit hat etwas zu verändern und dass das Leben lebenswert ist mit den richtigen Routinen und man wieder zu sich finden kann, egal wo man gerade steht.
Seit 2024 bin ich nicht mehr selbstständig und habe mit schwerem Herzen meine Selbstständigkeit losgelassen, da ich mich 1 Jahr um ein Familienmitglied gekümmert habe.
Nun finde ich wieder neue Zeit für mich und würde gerne zurück kommen in die Welt der Gesundheit und anderen helfen!
