07/2024 - 11/2025
Gymnastiklehrerin
Caritas und AWO Klinik auf Langeoog
Aufgaben & Verantwortung
Ich habe in einer Reha-Klinik gearbeitet und dort umfassende praktische Erfahrungen im Bereich Trainingstherapie, Prävention und Rehabilitation gesammelt. Zu meinen Aufgaben gehörten die Durchführung und Anleitung verschiedener Gruppenangebote:
-Begleitung am Gerätetraining
(Anleitung, Korrektur und Betreuung der Patientinnen und Patienten an medizinischen Trainingsgeräten.)
-Rückenschule
(Vermittlung rückengerechter Bewegungsmuster, Kräftigungs- und Mobilisationsübungen.)
-,SchulterFit"
(Training zur Verbesserung der Schulterstabilität und -mobilität, u. a. mit Therabändern und Kleingeräten.)
-Aerobic, Pilates, Bodyforming, Intervalltraining
-Wassergymnastik
-Drums Alive
(Rhythmusorientiertes Ganzkörpertraining zur Förderung von Koordination, Ausdauer und Motivation.)
Zusätzlich verfüge ich über pädagogische Erfahrung im Kindersport, insbesondere in der spielerischen Vermittlung von Bewegung, Motorik und Teamfähigkeit.
